Личностное развитие как норма жизни и путь к счастью

Личностное развитие как норма жизни и путь к счастью

Под личностным развитием понимается приобретение нового опыта, формирование собственного стиля поведения. Развиваясь, человек анализирует свои привычки и из бессознательных поступков переводит их в осознанные. Сколько нужно времени для совершенствования личности, сказать невозможно.  У каждого человека свой временной отрезок. Некоторые люди продолжают совершенствоваться до конца своих дней. Это дает возможность стать человеку успешным и находиться в гармонии с самим собой.

Правило «п»

Люди, добившиеся успеха, уделяют огромное внимание планированию. Если вы хотите эффективно управлять своим временем и постоянно повышать производительность, то без планирования не обойтись.

Как говорит правило 6 «П» - плохие показатели можно предотвратить правильным предварительным планированием.

Все свои планы нужно отражать на бумаге. Это позволит вам идти к намеченной цели, не сбиваясь в пути. Согласно исследованиям, если у человека имеется список запланированных дел, и он их выполняет, то производительность сразу увеличивается на 25%. Вечером готовим список задач, и утром вы уже знаете, с чего начать свой день.

В течение дня в список можно вносить корректировки. Планировать необходимо, начиная с крупных задач, которые намечаются на перспективу, к более краткосрочным, с конкретными фиксированными сроками.

Основное – определить главную цель

Чтобы управлять намеченными делами, необходимо уметь определять, что является главным. Расставив приоритеты, можно эффективно руководить намеченными делами, ведь у каждой задачи будет свой уровень важности.

После того как вы определились какие дела из списка более важные, необходимо оценить последствия их выполнения или невыполнения. Чем серьезнее задача, тем серьезнее последствия.

Чтобы было легче, воспользуйтесь методом АБВГД. Задача с буквой А – это самое важное дело, невыполнение которого приведет к серьезным последствиям. Метод заключается в том, что человек не должен браться за следующее дело, пока не сделает предыдущее.

Принудительная эффективность

Главный секрет в управлении временем – это сосредоточенность и целеустремленность. Начинайте с первоочередной задачи и доводите начатое до конца. Если вы бросаете дело и потом к нему возвращаетесь снова, то этим снижается эффективность в 5 раз.

Применяйте закон принудительной эффективности – на все времени никогда не хватит, но его достаточно для выполнения самого важного.

Научитесь говорить нет

Одним из основных моментов в организации своего времени является способность отвечать «нет», но так, чтобы человек понял, что вы отказываете не ему, а поставленной им для вас задаче.

Обязательно стоит следить, на что тратится ваше время – на выполнение поставленных задач или на обсуждение новостей или просмотр бессмысленных передач и т.д. Ведите список таких занятий. Назовите его «Я этого делать никогда не буду» и заносите их туда.

Сохраняем равновесие

Если вы в панике от количества дел, которых вам необходимо сделать, то стоит остановиться, глубоко вдохнуть и сказать себе: «Я могу сделать только то, что могу». А затем приступить к составлению списка. Проанализировав поставленные перед вами задачи, вы сразу увидите, что на решение всех жизненно важных вопросов времени вам хватит.

Не стоит работать до изнеможения. Вано сохранять равновесие. Ведь организм не обманешь. Он может остановить вас принудительно. Вы всегда должны находить время для отдыха и семьи.

Главное правило равновесия – важно качество времени на работе и количество времени дома. Первое место в вашей жизни должны занимать любимые люди. Ведь ради них и стоит развивать свою личность.